Weisheit at Work: Mindfulness, Meditation und Stress Management für Manager

 "Das ist der Kern und das Herz der Sache: Wenn du führen willst, investiere mindestens 40 Prozent deiner Zeit in das Management deiner selbst, in deine Ethik, deinen Charakter, deine Prinzipien, deine Motivation und dein Verhalten.“                                       

Dee Hock, Gründer von VISA International

 

Für die meisten sieht die Realität anders aus: Das tägliche Pensum erzwingt ständiges Reagieren. Das wirklich Wichtige verlieren wir über dem Dringlichen aus den Augen. Obwohl die meisten Führungskräfte alles in ihren Möglichkeiten Stehende tun, erfolgreich zu sein, geben über 75% auf oder werden versetzt, bevor sie den Höhepunkt ihrer Karriere erreichen. Die Hauptgründe sind Krisen, Burnout oder Underperformance.

 

Ob Sie den Job bekommen, entscheidet in erster Linie Ihre fachliche Qualifikation. Ob Sie ihn behalten und ganz nach oben kommen, entscheidet Ihre emotionale Intelligenz, Ihr Charakter und Ihre Fähigkeit, Druck auszuhalten und auch unter Stress erfolgreich zu kommunizieren. Intelligenz ist zum Teil angeboren, emotionale Intelligenz können Sie sich aneignen. Und zwar bei uns. In diesem Seminar richten Sie Ihren Fokus deshalb in die andere Richtung: nach innen - eine Investition, die sich für Sie persönlich und beruflich auszahlen wird.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie

• Ihre persönlichen Ziele und Führungsqualitäten richtig einschätzen und ausbauen,

• Ihre emotionale Intelligenz verbessern,

• Strategien für verantwortungsvolles Entscheiden an die Hand bekommen,

• besser mit Stress und Druck umgehen und

• Ihren persönlichen Werten und sich selbst im Job treu bleiben wollen.

Aus dem Inhalt:

TEIL EINS: LEADING YOURSELF – MIT GUTEM BEISPIEL VORAN!

Die optimale Motivation: Ermitteln Ihrer persönlichen Werte als Grundlage für people-orientiertes, ethisches Management, z.B. Respekt, Fairness, Ehrlichkeit, Vertrauen, Verantwortung

Die Prinzipien von herausragenden Führungspersönlichkeiten: Charakter,
Kommunikation, Effizienz

Emotionale Intelligenz: Einschätzung und Training Ihrer Stärken

Das mentale Training: Meditation für Gestresste

Effektive Techniken für bestes Stressmanagement

Optimales Zeitmanagement: Das Tempo rausnehmen, wenn Hektik ausbricht

Was in Ihrer Macht steht: Nicht die anderen, sondern Sie selbst sind Meister Ihres Erfolgs und Ihrer Zufriedenheit.

TEIL ZWEI: ANDERE ERFOLGREICH FÜHREN

Erfolgreiche Führungspersönlichkeiten befehlen nicht, sondern begeistern: Erst wer, dann was

Was wollen Sie erreichen: Profit, Sicherheit, Glück oder alles auf einmal?

Weitsicht statt Kurzsicht: Welche Konsequenzen haben Ihre Entscheidungen für Sie selbst, Ihre Mitarbeiter, Ihre Firma, und die Außenwelt?

Wie Sie konstruktive Arbeitsbeziehungen schaffen, die sich auf Respekt und Vertrauen gründen

Training in kooperativer Kommunikation mit Mitarbeitern, Vorgesetzten und Kunden (Rollenspiele)

Perspektivenwechsel: Die Sicht der Anderen

Intelligenter Egoismus: Warum es gut für Ihr Geschäft ist, wenn Sie die Interessen der anderen berücksichtigen

Strategien für verantwortungsvolles Entscheiden: Werte-volles Management

Strategien für den Konfliktfall: Lösungen für das Dilemma zwischen Person und Profit.


TEIL DREI: FÜHREN IN EINER VERNETZTEN WELT

Jenseits des Tellerrandes: Die Herausforderungen globaler Vernetzung

Praktische Übungen: Analyse verschiedener Szenarien für Ihre Entscheidungen und deren weitreichenden Folgen jenseits Ihrer unmittelbaren Umgebung

Verantwortungsvolles Management: Ursache und Wirkung

Unmittelbarer Druck versus langfristiges Ergebnis

Change-Management: Wandel als Herausforderung und Chance.

 

Format: Intensives Zwei-Tages-Training, entweder

• Einzelcoaching, oder

• Seminar in Kleingruppen (max. 3-8 Teilnehmer)

• Auf Wunsch zusätzlich individuelle Folgetermine per Telefon oder persönlich on the Job

 

Sprachen: Deutsch, englisch, französisch.

 

Termine und Kosten: Nach Absprache.

Ihre Trainerin:

Michaela Haas